Rélexion pour deux

 » Et si l’entente, la sérénité, l’équilibre et l’amour entre hommes et femmes venaient de votre réflexion? « 

 

Peut-être quelques fils à démêler dans votre histoire personnelle ? quelques tracas d’entente ? une certaine morosité dans votre vie quotidienne mal partagée ?

Alors ….. cherchez vos propres réponses …..

Les hommes et les femmes sont très différents et çà, vous le saviez déjà !

Ni pires ni meilleurs …mais différents.
La seule chose ou à peu près qu’ils aient en commun est qu’ils appartiennent à la même espèce.
Ils vivent dans des mondes différents, avec des valeurs différentes et selon un ensemble de règles différentes.
Tout le monde sait cela, mais très peu de personnes, en particulier les hommes, sont disposés à l’admettre.
La vérité est pourtant complètement là.
Voulez-vous des preuves ? Dans les pays occidentaux, environ la moitié des mariages se terminent par un divorce, et les relations les plus sérieuses s’arrêtent le plus souvent avant un engagement à long terme.
Quelle que soient leur culture, leur croyance et leur origine, hommes et femmes discutent constamment les opinions, comportements, attitudes et convictions de leurs partenaires.

Il y a des choses tout à fait évidentes …..

Quand un homme va aux toilettes, il y va habituellement pour une seule raison. Les femmes utilisent les toilettes comme des clubs sociaux et des espaces thérapeutiques. des femmes qui entrent dans des toilettes en parfaites étrangères peuvent en sortir comme les meilleures amies du monde. Alors que tout le monde trouverait franchement louche si un homme demandait: » Paul, je vais aux toilettes, tu veux venir avec moi ? »

Les hommes maîtrisent parfaitement la télécommande et passent leur temps à zapper entre les chaines de TV; les femmes ne détestent pas regarder les pubs.Dans les moments de stress, les hommes boivent et envahissent d’autres pays; les femmes manger du chocolat et vont faire les boutiques.

Les femmes reprochent aux hommes d’être insensibles, indifférents, de ne pas écouter, de manquer de chaleur,de compassion, de ne pas parler, de ne pas donner suffisamment d’amour, de ne pas s’engager dans une relation, de vouloir des relations sexuelles plutôt que faire l’amour et de … laisser la lunettes des toilettes relevée.

Les hommes reprochent aux femmes leur manière de conduire, d’être incapable de lire un répertoire des rues, de lire les cartes routières à l’envers, de n’avoir aucun sens de l’orientation, de trop parler sans jamais aller droit au but, de na pas prendre suffisamment l’initiative en amour et de … laisser la lunette de toilettes baissée.

Les hommes ne retrouvent jamais rien mais leurs CD sont classés par ordre alphabétique.
Les femmes peuvent toujours retrouver le double des clés de la voiture mais rarement la route la plus directe pour arriver à destination.

Les hommes pensent qu’ils sont le sexe sensible. Les femmes savent qu’elles le sont.

 » Combien faut-il d’hommes pour changer un rouleau de papier toilettes?
On ne sait pas. Ça n’est jamais arrivé ! »

Les hommes sont fascinés par la capacité des femmes, entrant dans un pièce pleine de monde, à avoir instantanément quelque chose à dire sur chacun; les femmes n’arrivent pas à croire que les hommes soient si peu observateurs.

Les hommes ne comprennent pas la raison obscure qui fait qu’une femme ne voit pas clignoter le voyant lumineux de la jauge d’essence au beau milieu du tableau de bord mais peut immédiatement repérer une chaussette orpheline planquée dans un coin sombre.

Les femmes sont étonnées que les hommes réussissent à garer leur voiture dans un tout petit emplacement uniquement grâce au rétroviseur mais qu’ils ne puissent jamais trouver leur point « G »

Si une femme se perd en voiture, elle demandera son chemin en s’arrêtant. Pour un homme, c’est un signe de faiblesse. Il continuera à tourner en rond pendant des hyeures, en murmurant des choses comme: » J’ai trouvé un nouveau chemin pour y aller » ou bien  » je suis dans le coin » ou encore  » çà y est, je reconnais ! »

Ceci pour vous dire que les hommes et les femmes ont évolué différemment parce qu’ils le devaient. Les hommes chassaient, les femmes faisaient la cueillette. les hommes assuraient la protection, les femmes soignaient , résultat: leur corps et leur cerveau ont évolué de manière totalement différente

A mesure que leur corps changeai physiquement, pour mieux s’adapter à leurs fonctions spécifiques, leur cerveau a suivi la même transformation.Les hommes sont devenus plus grands plus forts que la plupart des femmes, tandis que leur cerveau s’est developpé pour s’adapter à leurs tâches.

Les femmes quant à elles,étaient pour la plupart satisfaites de voir les hommes travailler au dehors, tandis qu’elles entretenaient le feu dans les cavernes, et leur cerveau a évolué de manière à assumer cette fonction.

Au cours des millions d’années, les structures cérébrales des hommes et des femmes ont continué d’évoluer de mani-ères différentes.

Aujourd’hui, nous savons que les deux sexes traitent l’information différemment.

Ils pensent différemment.

Ils croient en des choses différentes.

Ils ont des perceptions, des priorités, des comportements différents.

Affirmer ou prétendre le contraire ne peut qu’engendrer déception, confusion et désillusion pour le reste de votre vie .

La communication

La communication est une aptitude qui s’apprend.

la plupart d’entre nous avons  la chance d’être nés avec la faculté de parler et d’entendre, mais passer maître dans l’art de communiquer est une autre paire de manches.

Notamment dans une relation, cela exige d’être franc avec soi-même et d’être prêt à ne rien cacher de nos vérités, que l’on soit capable de les exprimer clairement, et que l’on sache écouter celles de notre partenaire sans le juger ni se tenir sur la défensive.

Une communication peut s’interrompre à tout instant. Il suffit d’un moment d’inattention, d’un quiproquo ou d’un doute non exprimé pour que deux partenaires plongent dans la spirale de l’attaque et de la défense, et que toute transmission entre eux soit coupée. La clé pour éviter cette  » panne  » est de contrecarrer les courts-circuits potentiels.

Trop souvent, la communication entre deux êtres s’interrompt à cause d’un malentendu ou d’un message mal formulé.  Lorsqu’un malentendu survient, il est très difficile ensuite d’éviter que l’incompréhension ne s’installe. Si l’on n’éclaircit pas tout de suite la situation, elle a toutes les chances de se reproduire. Pour éviter cela, il faut absolument chercher à connaitre la cause du malentendu en question, de prendre chacun sa responsabilité et de savoir pardonner son erreur à l’autre.

Connaissez-vous ce principe, c’est celui du panier vide …

Nous avons chacun un petit panier vide qui entoure l’esprit, petit panier invisible. Afin d’être au maximum de ses capacités et de garder un esprit zen, l’être humain préfère que ce panier reste vide et léger. Il arrive parfois que nous nourrissions de la rancoeur, de la colère, ou de l’irritation, sans vouloir pour autant les déverser sur la personne à qui elles sont destinées, et que ces sentiments se changent en pierres. Chaque pierre trouve alors sa place dans le panier de notre esprit et y reste jusqu’à ce que nous décidions de nous en débarrasser.

Le problème survient quand des personnes qui ont un panier (et donc un esprit) lourd, jouent à faire semblant que tout va pour le mieux. Quoi qu’elles fassent, le bruit de cailloux qui s’entrechoquent dans leur panier les distrait et les  empêche de réfléchir, et leur poids nuit à leur mobilité. Le but, est donc de garder ce panier VIDE afin de pouvoir fonctionner sans entrave, sans le handicap d’une tête pleine de pierres.

Chaque fois que vous vous retenez de réagir quand votre partenaire vous provoque ou vous humilie, une pierre se matérialise dans votre panier.

Chaque fois que vous vous empêchez d’exprimer un désir ou de la colère, la frustration qui s’ensuit fabrique une autre pierre.

Imaginez donc le peu de temps qu’il faudrait à votre panier pour se remplir et se déverser sur votre partenaire sous forme de coups, de piques, de bombes chargées de sarcasmes ou de commentaires amers. En somme une explosion de débris émotionnels.

Certains chosissent de se raccrocher consciemment  à leurs pierres, en les polissant pour en faire des armes aussi dures que le diamant.

L’idéal, dans une relation, est de se débarrasser des pierres aussitôt qu’elles apparaissent dans le panier. Les garder autour de votre front pour une raison ou pour une autre ne fera rien d’autre que de peser sur vous et votre union.

Au coeur du principe du » panier vide » repose le commandement : Tu ne mentiras point. Vous croyez peut-être qu’il est impossible de dire la vérité par peur des conséquences. Si vous préférez mentir parce que vous croyez que vos paroles offenseront ou blesseront la personne qui vous écoute, dites-vous que vous lui faites encore plus de mal en vous taisant: non seulement vous chargez votre panier – ce qui finira, d’une manière ou d’une autre, par l’affecter elle aussi – , mais vous refusez de lui rendre service.

Il n’est jamais facile de dévoiler une vérité quand on a le sentiment que celle-ci peut blesser l’être cher. On est même tenté parfois, de laisser se remplir le panier de pierres jusqu’à ce que le poids en devienne insupportable. Mais pour finir, la charge est si lourde, que l’on éprouve le besoin de tout lâcher, la seule option étant alors de mettre fin à notre relation avec l’autre, quelle qu’elle soit !

Si vous éprouvez le besoin de vous débarrasser d’une pierre mais que la peur s’en mêle, demandez-vous quel est le pire scénario.

Rien ne crée une pierre plus vite que de ne pas savoir demander ce que vous voulez. C’est la manière la plus rapide de s’installer dans la rancoeur. Il n’est pas toujours facile d’exprimer son désir. Beaucoup de gens craignent d’être pris pour des personnes capricieuses, ce qui, à leurs propres yeux, est un défaut répugnant. D’autres ont peur de se voir rejetés ou jugés sur ce qu’ils veulent, voire même croient qu’ils ne méritent pas qu’on exauce leurs souhaits.

Si le fait de demander ce que vous voulez vous semble pénible, il faudra d’abord comprendre pourquoi vous pensez de cette façon. Si vous estimez que ce que vous souhaitez n’a pas d’importance, il est conseiller de réfléchir et de voir où vous mène cette conviction. Vous avez peut-être besoin d’une petite introspection pour remettre vos pendules à l’heure. Vous méritez d’obtenir ce que vous désirez. Si vous parvenez à vous en persuader, cela ne fera que vous faciliter les choses.

Si vos difficultés d’expression proviennent d’une crainte, il vous faudra démarrer doucement afin de ne pas précipiter les choses. Vous pouvez vous exercer à dire  « je veux » à tout bout de champ afin d’entrainer les muscles de votre bouche à prononcer ces mots. Ils finiront par se renforcer, jusqu’au moment où le fait de les articuler ne vous demandera plus aucun effort. Cela peut paraitre ridicule, mais c’est efficace!

C’est en créant la possibilité d’obtenir ce que vous voulez que vous pourrez affronter les craintes qui vous bloquent. Ou alors, vous pouvez vous accrocher à votre panier plein de pierres. Là est votre choix !

Chaque vérité dévoilée, chaque échange, chaque jugement retenu vous rapprochent un peu plus de votre partenaire et renforcent l’existence d’une communication stable et profonde…

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